"11小学生收心为重，，培养自控与自理能力小学生收心为重
比起中学生，小学生的专注力、自控力还在形成中，寒假大块的娱乐时间，打乱了孩子努力建立起来的生活秩序。不少学生无止境地玩耍，习惯于用电子设备打游戏、看视频。因此，很多孩子会在刚开学阶段留恋寒假生活，无法转变生活状态，不能集中精力安心读书。具体表现在：上课的注意力不集中，易走神；作业完成质量偏差，不专心等。针对这些可能出现的问题，家长可以采用如下做法：
（1）形成家庭榜样
家长在开学阶段，自觉减少看电视、刷手机的习惯，营造一个良好的家庭氛围。学习习惯上，可以与孩子一起阅读、讨论问题；生活习惯上，可以带头早睡早起，以此向孩子提出规范生活作息的要求，尽快适应开学的节奏。
（2）营造积极氛围
家长可以带孩子去挑选他们喜欢的文具，以此塑造开学的氛围，解除孩子对开学的抵触。同时用积极的话语给孩子塑造关于开学积极的心理暗示，比如“又能和小伙伴一起玩了”“新学期又能学到好多厉害的知识了”等等。
（3）建立良好的学习生活习惯
小学生绝大多数时间在学校里度过，自觉意识与自理能力很重要。家长可以有意识地培养孩子的习惯。学习方面，订正作业、不拖拉很重要。这关乎孩子之后的学习能力。家长可让孩子自行检查，并监督孩子订正，让孩子说出前后差异何在，避免一错再错。
生活自理能力方面，主要是收拾书包、收拾课桌、打扫卫生等。有条理的卫生、收纳习惯，不仅对学习、生活皆有益处，也能使孩子快速进入状态。家长可教孩子诸如“书背朝自己，大书住下面、小书住上面”的置物原则，以及教孩子找书时掌握“整叠拉出一半，抽出需要的那本”等小诀窍，让抽屉井然有序。
22初中生初中生注意沟通，建立良好的亲子关系
初中阶段的学生，初中阶段的学生，从儿童时期走向青少年时期，青少年时期，身体与心理都在急速地发育中，内心偏于变幻莫测。叛逆期”育中，内心偏于变幻莫测。“叛逆期”一般都出现在这个阶段，都出现在这个阶段，表现为自我意识急剧膨胀，怀疑与挑战父母的权威。此时，剧膨胀，怀疑与挑战父母的权威。此时，
孩子通常会“不务正业”孩子通常会“不务正业”，对兴趣爱好十分热情，内心急需认同。分热情，内心急需认同。当孩子得不到肯定时，极易产生抵触与厌学情绪。肯定时，极易产生抵触与厌学情绪。
这时的孩子最需要的是尊重、理解与引导，而不是严厉的呵斥和压制。家长可以这样做：
（1）体验孩子的爱好
试着去了解孩子的爱好，并与孩子讨论，使孩子知道父母不是站在他的“对立面”，不是他设防与反抗的对象，从而打开孩子的心房，进行进一步的沟通和引导。引导中多带鼓励和实例，而不是说教、倒苦水与拿别人孩子对比。
（2）平等沟通，适当引导孩子此时有了自己的想法，这是成长过程中重要的进步与变化。但是初中阶段孩子的想法不尽成熟，家长需要耐心地与孩子分析爱好与学习如何平衡、孩子各种想法的利弊，随时注意孩子的情绪而改变用辞，达成有效的沟通。
（3）多跟老师交流
家长可以多找到老师交流与寻求帮助，拜托老师多给予孩子一点关心与鼓励，这样可以缓解孩子内心的不安与焦虑。随时关注孩子的变化，但要跟孩子说明，自己只是关心他，愿意帮助他解决问题。不是想监视他，不是不信任他。
33高中生高中生提前制定目标计划，脚踏实地迈进
假期的结束意味着学习阶段的重新开始，将要学习新的知识，也将面对一系列不同的考试。而本身处于高压竞争环境下的高中生，尤其是高考生，可能会因此倍感不适。对于成绩不理想或者对成绩高要求的孩子，很容易在开学初就产生巨大的心理压力。表现为在开学前后的情绪不稳定、产生迷茫、畏难的心理。针对高中生，家长可以做到以下几点：
（1）帮助孩子进行自我定位
部分学生在初中时十分优秀，但到了高中以后，这种自信忽然没有了，觉得自己处处不如别的同学，没有曾经在初中时的如鱼得水。于是失落，怀念初中的一切，反而对高中的老师和同学产生很大的距离甚至隔阂。
很多孩子进入高中后，突然觉得自己的对手更强大、更优秀。于是，就开始怀疑自己的能力，导致自信心减弱，更有甚者产生自卑感。家长可以疏导孩子，要学会自我比较，不要去和别人比较，而和自己的过去比。引导学生寻找这样的一种感觉：我永远自信，永远不松懈。
（2）维护孩子的心理健康
在高中阶段，在高中阶段，由于升学所引起的压力与同辈之间的竞争，力与同辈之间的竞争，孩子心理上可能产生焦虑、抑郁、自卑等不良情绪。生焦虑、抑郁、自卑等不良情绪。而作为家长，切记不可火上添油，家长，切记不可火上添油，表现出心急的情绪来，情绪来，这会进一步加深孩子的心理负担。一定要以沟通与鼓励为主，与孩子共一定要以沟通与鼓励为主，同找出解决不良情绪的方法，同找出解决不良情绪的方法，形成积极的心态。心态。也可以自己去找一些有关方面的报刊、杂志和书籍，报刊、杂志和书籍，去了解一些调整心理的知识，来帮助孩子提高心理素质。的知识，来帮助孩子提高心理素质。
（3）分析难处，制定计划
帮高中孩子缓解开学症结的最有效方法，是制定计划，使孩子有明确的努力方向。在开学前，家长可以和孩子一同商讨目前学习上的主要问题，再针对问题分析如何解决，协助孩子一起制定出详尽的学习计划，将新学期的重要考试，如月考、期中考、期末考，作为阶段目标进行划分，一步一个脚印，扎实前行。"
凡本站注明“稿件来源：新科教育”的所有图文音视频，版权均属新科所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转或以其他方式复制发表。已获得本站协议
授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：新科教育”，违者本站将依法追究责任。