普拉提是一种舒缓全肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。“快乐的第 一需求是身体健康，我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一，充沛的自然运动能力，愉快并从容地完成日常生活中繁多的任务”，Joseph Pilates在1945年写下了上面这段话，这段话也充分显示了普拉提运动的真谛。普拉提教练证书课程有上海体适能与上海健美操协会联合举办，而向有志于成为专业普拉提教练的人士，此课程由浅入深，可有效增加私教或团体运动的训练技巧。 课程内容: 节奏掌握 课堂组织 运动技巧 课程演示 教练职责 培训对象: 18岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力;本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。 课时安排:? ? 学费：2000RMB 课时：5天